«کاهش نارسایی قلب با نوشیدن قهوه»

این مقاله برگرفته از پژوهش اخیر انجمن قلب آمریکا می باشد :
به گزارش یورونیوز این پژوهش که در نشریه ی علمی (AHA) منتشر شده است ؛ از سال ۱۹۸۴ و با حضور پنج هزار داوطلبی که فاقد سابقه ی بیماری قلبی بودند،آغاز شده است.
در این بررسی اطلاعات ۲۱ هزار آمریکایی بررسی و مشخص شده که کسانی که روزانه یک فنجان قهوه می نوشند،بین ۱۵ تا ۱۲ درصد کمتر از کسانی که قهوه مصرف نمی کنند،دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند.
نتایج این پژوهش برخلاف تصور رایج درمورد تاثیر مصرف کافئین بر افزایش تپش قلب و فشار خون است. اما نتایج تحقیقات قبلی مبنی بر مضر بودن مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه برای زنان باردار و افراد مبتلا به دیابت و اختلال خواب را نفی نمی کند.

محققان این پژوهش تصریح کرده اند که افزودن قند و شکر و انواع طعم دهنده ها و لبنیات که کالری نوشیدنی را بالا می برد،احتمال منافع نوشیدن قهوه ( از جمله کاهش نارسایی قلب )را کاهش و حتی از میان می برد.
این موضوع بسیار مهم است که برای نوشیدن قهوه ابتدا باید به روش های استانداردی آن را دم آوری کنید تا در وهله ی اول دچار مسمومیت نشوید و در وهله ی بعد لذت نوشیدن قهوه ی با کیفیت و خوش عطر را تجربه کنید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

شروع گفتگو
کمکی نیاز دارید؟
سلام